Você sabia que a idade também pode influenciar a fertilidade masculina? Embora a maioria das discussões sobre fertilidade se concentre nas mulheres, a idade dos homens também desempenha um papel importante.
Conforme os homens envelhecem, especialmente após os 40 anos, a qualidade do esperma pode diminuir. Isso pode levar a:
Redução na contagem de espermatozoides
Aumento de fragmentação no DNA dos espermatozoides
Diminuição da motilidade dos espermatozoides
Aumento do tempo necessário para conseguir uma gravidez
Estudos mostram que homens mais velhos têm maior probabilidade de produzir espermatozoides com danos no DNA, o que pode afetar a concepção e aumentar o risco de aborto espontâneo e outras complicações.
Existem estratégias e tratamentos para melhorar a fertilidade masculina, independentemente da idade. Aqui estão algumas dicas:
Mantenha uma dieta saudável e equilibrada
Pratique exercícios físicos regularmente
Evite o consumo excessivo de álcool e o tabagismo
Garanta uma boa qualidade de sono
Consulte um especialista em fertilidade para avaliações e tratamentos adequados
Lembre-se, o primeiro passo é estar informado! Se você está enfrentando dificuldades para conceber, não hesite em procurar ajuda profissional.
Para mais informações, agende uma consulta conosco e descubra as melhores opções de tratamento para você!
Dr. Luis Claudio Heitzmann
Especialista em Andrologia e Infertilidade Conjugal