O tabagismo é um hábito prejudicial que afeta diversos aspectos da saúde, e a fertilidade não é exceção. Tanto homens quanto mulheres podem sofrer consequências significativas devido ao cigarro, o que pode dificultar a realização do sonho de ter filhos.
Efeitos no homem:
- Qualidade do Esperma: Fumar pode reduzir a qualidade do esperma. Os espermatozoides de fumantes têm maior probabilidade de apresentar danos no DNA, menor motilidade (capacidade de se mover) e morfologia anormal (forma inadequada) .
- Contagem de Esperma: Homens que fumam geralmente têm uma contagem de esperma mais baixa em comparação aos não fumantes, o que reduz as chances de fertilização do óvulo .
- Função Erétil: O tabagismo também está associado à disfunção erétil. A nicotina e outras substâncias químicas presentes no cigarro prejudicam a circulação sanguínea, afetando a capacidade de manter uma ereção .
Efeitos na mulher:
- Ovulação: As mulheres que fumam podem enfrentar problemas de ovulação. O tabagismo pode interferir nos hormônios responsáveis pela liberação dos óvulos, resultando em ciclos menstruais irregulares e menor frequência de ovulação .
- Reserva Ovariana: Fumar pode reduzir a reserva ovariana, ou seja, a quantidade de óvulos disponíveis para fertilização. As mulheres fumantes têm menos óvulos e de qualidade inferior .
- Implantação do Embrião: O tabagismo também pode dificultar a implantação do embrião no útero, aumentando o risco de abortos espontâneos e complicações na gravidez .
Quando ambos os parceiros são fumantes, os efeitos negativos na fertilidade se somam, tornando a concepção ainda mais difícil. Além disso, o tabagismo passivo, ou seja, a exposição à fumaça do cigarro, também pode prejudicar a fertilidade, mesmo em não fumantes .
A boa notícia é que parar de fumar pode melhorar significativamente a fertilidade. Em muitos casos, a qualidade do esperma e a função reprodutiva feminina começam a se recuperar após alguns meses sem fumar . Portanto, se você está tentando engravidar, considerar parar de fumar é uma das melhores decisões que pode tomar para aumentar suas chances de sucesso e garantir uma gravidez mais saudável.